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    <title><![CDATA[NANOTRONEANDO]]></title>
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    <description>Nanotroneos, desvaríos, piradas de pinza, y poco más...</description>

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        <title><![CDATA[NANOTRONEANDO]]></title>
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    <pubDate>Mon, 09 Aug 2010 16:17:02 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Mon, 09 Aug 2010 16:17:02 +0200</lastBuildDate>    <generator>Es.over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 nanotroneando.over-blog.com</copyright>            <category>Ocio</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Canyon Strive]]></title>
        <link>http://nanotroneando.over-blog.com/article-canyon-strive-55151120.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/57/92/25/de-todo-un-poco/_MG_Canyon_Strive_8880.jpg" alt="" />
				<br />
	¡¡¡¡Oh la la!!!!!!! 160 mm delante y detrás, 12.5 kgs, con tija telescópica Rock Shox (sí, ya sé que en la foto no sale). Ya me puedo poner en forma... bueno, es lo que digo siempre, y la última bici me duró... ¡26 kms! Lo que tardé en cansarme de empujarla por la Senda de las Cinco Villas, a[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 09 Aug 2010 15:16:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">03e7502d2af60d994fceea2e1c53a346</guid>
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        <title><![CDATA[Arroz al Horno]]></title>
        <link>http://nanotroneando.over-blog.com/article-arroz-al-horno-41782682.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/57/92/25/de-todo-un-poco/HPIM1288.JPG" alt="" />
				<br />
	Costillas Chorizo Morcilla Patata Garbanzos Tomate Cebolla Ajos Y por supuesto... arroz. ¡¡ I M P R E S I O N A N T E !!]]></description>
        <pubDate>Fri, 25 Dec 2009 01:29:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">8454c20eee1a630ac29600c6cd1ce8df</guid>
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        <title><![CDATA[TRANSGREDOS]]></title>
        <link>http://nanotroneando.over-blog.com/article-36443947.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/57/92/25/de-todo-un-poco/Logo1.jpg" alt="" />
				<br />
	En unas semanas empiezo a trabajar seriamente en este proyecto, no sin ayudas... ...van a ser muchas horas de prospección (como dice Muriel), muchos kilómetros, muchos mails y llamadas, y espero que la ayuda de mucha gente, para hacer una ruta cicloturista de gran recorrido de primera[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 23 Sep 2009 22:21:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9a2b81604fda7bf4ebd83a6d7bedf57c</guid>
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        <title><![CDATA[Vendo pedales CRANK BROTHERS EGG BEATER SL]]></title>
        <link>http://nanotroneando.over-blog.com/article-36090116.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/57/92/25/de-todo-un-poco/P1010044bis.jpg" alt="" />
				<br />
	Joder, es qu eno entiendo cómo carajo va eso de la firma del foro, y el jodío enlace que pongo me trae al blog... ...de modo que, ale, a poner un anuncio en el blog, por si alguien pincha en el enlace: Pedales CRANK BROTHERS, modelo EGG BEATER SL. Nuevos a estrenar. Con juego de calas. Color[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 15 Sep 2009 08:49:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">788686b004ec7eb45fc0dafc60d823e2</guid>
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        <title><![CDATA[Unos días en Picos de Europa]]></title>
        <link>http://nanotroneando.over-blog.com/article-34301113.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/57/92/25/de-todo-un-poco/de-todo-un-pocoN0914--Custom-.jpg" alt="" />
				<br />
	Una vez más, he petado. Me han bastado un pocos días en Picos de Europa, supuestamente de vacaciones, para petar como un campeón. Claro, que el plan que nos tenía preparado Ignacio no era para menos. Rutas a pie y en bicicleta, con no demasiados kilómetros, pero un desnivel acumulado brutal.[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 27 Jul 2009 22:06:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">6812ea1a1447b8ba1f85761537f38f28</guid>
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        <title><![CDATA[Croqueta Muriel, victoria en Cadalso, Canyon RIP]]></title>
        <link>http://nanotroneando.over-blog.com/article-33751839.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/57/92/25/de-todo-un-poco/6373_101518722449_630287449_2008491_4045532_n.jpg" alt="" />
				<br />
	La franchute tenía prisa por terminar la carrera (Campeonato de Madrid de XC 2009, Cadalso de los ... ...y bien que la terminó, una vez más con victoria... y este año no sé las que van... ...ahora que, también ha terminado con el cuadro de carbono. RIP.]]></description>
        <pubDate>Sun, 12 Jul 2009 22:09:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">08978aa3def7db080f99111882761f85</guid>
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        <title><![CDATA[La máquina infernal]]></title>
        <link>http://nanotroneando.over-blog.com/article-31910214.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/57/92/25/de-todo-un-poco/P1010030.jpg" alt="" />
				<br />
	En julio me voy a Picos de Europa, a hacer un rutón perimétrico (o como se diga) con jornadas en bici y a patita... y hay que perder peso y ponerse en forma. Así que ha llegado la hora de pasar a la Fase 2. Es el momento de... ¡¡¡ la máquina infernal !!! La he desempolvado del trastero de mi[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 26 May 2009 22:28:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">fdbf68f4d021c9172f39337a042c15d5</guid>
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        <title><![CDATA[Canyon Nerve AM 9.0 HS]]></title>
        <link>http://nanotroneando.over-blog.com/article-31026976.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/57/92/25/de-todo-un-poco/09_Nerve-AM-9.0-HS_blue.jpg" alt="" />
				<br />
	La próxima burra puede parecerse muuucho a esto. El nuevo cuadro AM con 140 mm de recorrido, y el Hammerschmidt de Sram... ¿se puede pedir más? Ya veremos, que hay muchas cosas que cuadrar...]]></description>
        <pubDate>Mon, 04 May 2009 21:41:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a87a21922510d84e305206d6cd448680</guid>
                <category>nanotroneando</category>        <comments>http://nanotroneando.over-blog.com/article-31026976-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[El Rey de la Tortilla]]></title>
        <link>http://nanotroneando.over-blog.com/article-28178956.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/57/92/25/de-todo-un-poco/Cde-todo-un-poco0629--Medium-.jpg" alt="" />
				<br />
	Pues eso, que soy el Rey de la Tortilla. No había hecho una tortilla tan grande en mi vida... 6 Huevos. 2 Cebollas. 2 Latas de atún de las grandes. Y montón de patatas. Después... 3 días comiendo tortilla... jajajajaja...]]></description>
        <pubDate>Fri, 20 Feb 2009 22:07:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">782997fd5f6bc813359cedde142322bd</guid>
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        <title><![CDATA[2009 vs 2008... ¡¡a disfrutar de la Torque ES 8.0!!]]></title>
        <link>http://nanotroneando.over-blog.com/article-27633743.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/57/92/25/de-todo-un-poco/abantossilla034Large-copie-1.jpg" alt="" />
				<br />
	Mi primera ruta pollángana (ya os explicaré algún día qué es), a mitad del 2008, y... me rompí la muñeca. Total, 8 semanas sin montar en bici, entre escayola y recuperación. Luego vino el Eurobike, y el no sé qué, y el viaje a Koblenz, y el otro viaje a no se dónde, y la mudanza de no se qué, y[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 06 Feb 2009 21:34:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">e73ca7a59d64b1731237cf178418b1f9</guid>
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